Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to main content
اتصل بنا English عربي
English عربي
  • تسجيل الدخول
  • أكل صحي
    • حقائق الغذاء والتغذية
    • خطط الوجبات
    • الوصفات
  • رياضة نشاط
    • اللياقه البدنيه
    • تدريب
الصفحة الرئيسية
    • تسجيل الدخول
  • أكل صحي
    • حقائق غِذائية والتغذية
    • خطط الوجبات
    • وصفات الطعام
    • صحيح أم خطأ
  • رياضة نشاط
    • اللياقة البدنية
    • التدريب
  • اخترت صحتي
    • الجيم فى مكانك
    • سيبك من اللى بيقولك
    • لو على الاكل محلوله

صحة

Subscribe to صحة
Week 5
تغذية , صحة , وزن

الاسبوع الخامس

1 (1 تصنيفات)

تعرف على المزيد من الوصفات فيتنيس بالموز و الفراولة ساندوتش التونا لايت سبانش اوملت شوربة كريمة الفر
Nestlé

نستلة

Week 4
تغذية , صحة , وزن

الاسبوع الرابع

1 (1 تصنيفات)

تعرف على المزيد من الوصفات: ساندوتش التونا لايت بطاطس فى الفرن كور التمر مع الشوفان سلطة البطيخ بالج
Nestlé

نستلة

Week 3
تغذية , صحة , وزن

الاسبوع الثالث

1 (1 تصنيفات)

تعرف على المزيد من الوصفات: فيتنيس بالموز و الفراولة فشار بالبابريكا لبنة بالطماطم كول سلو ساندوتش ا
Nestlé

نستلة

Week 2
تغذية , صحة , وزن

الاسبوع الثاني

1 (1 تصنيفات)

تعرف على المزيد من الوصفات: فول بيتي موز بالشوكولاتة الغامقة شوربة كريمة الفراخ بالبروكلي سبانش اومل
Nestlé

نستلة

week 1
تغذية , صحة , أكل

الاسبوع الاول

1 (1 تصنيفات)

تعرف على المزيد من الوصفات: ساندوتش التونا لايت سلطة الفواكه بالزبادي و العسل فول بيتي كول سلو سمك ا
Nestlé

نستلة

Ice Cream with Strawberries and fitness
حلو , فاكهة , صحة

ايس كريم بالفيتنس و صوص الفرولة

0 (0 تصنيفات)

Preparation Time

تحضير: 15 min

Complexity

السعرات الحرارية: 320 Kcal

Complexity

التعقيد: سهل

Nestlé

نستلة

Fruits and Yogurt
فاكهة , البان , صحة

سلطة الفواكه بالزبادي و العسل

1 (5 تصنيفات)

Preparation Time

تحضير: 20 min

Complexity

السعرات الحرارية: 403 Kcal

Nestlé

نستلة

Fish Dish
أكل , صحة , سعرات حراريه

سمك الفيليه بصوص الليمون بالخضروات

1 (8 تصنيفات)

Cooking Time

الطهي: 30 min

Complexity

السعرات الحرارية: 560 Kcal

Complexity

التعقيد: سهل

Nestlé

نستلة

Tuna Sandwich
أكل , صحة , سعرات حراريه

ساندوتش التونا لايت

1 (3 تصنيفات)

Preparation Time

تحضير: 30 min

Complexity

السعرات الحرارية: 400 Kcal

Complexity

التعقيد: سهل

Nestlé

نستلة

  • تحميل المزيد

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

حافظ على صحتك، وابق على اطلاع على أحدث العروض على منتجاتنا

انضم الي
صحيفتنا الإخبارية

حافظ على صحتك، وابق على اطلاع على أحدث العروض على منتجاتنا

الصفحة الرئيسية شركتنا
تسجيل الحساب اتصل بنا
أكل صحي رياضة نشاط اخترت صحتي

حقوق الطبع والنشر © 2017 نستله مصر

الشروط و الاحكام

سياسة الخصوصية

  • الرسائل الإخبارية
  • اتصل بنا
    • اتصل بنا

      الحد الأقصى للعدد الملفات المسموح بتحميلها هو 5 ملفات
      PDF, DOC, PNG, JPG:يتم قبول الملفات بالتنسيق التالي فقط
      يجب ألا يتخطى حجم الملف 100 ميجا بايت

      شكراً لك. كيف تريد أن نتواصل معك؟

      انضم الي
      صحيفتنا الإخبارية

      حافظ على صحتك، وابق على اطلاع على أحدث العروض على منتجاتنا

    عِـش حياتك.
    العافية الخاصة

    لست عضواً؟ تسجيل الحساب

    نسيت كلمة المرور؟ إعادة الضبط

    أوافق على الشروط والأحكام
    و سياسة الخصوصية

    عضوا فعلا؟ تسجيل الدخول

    أو

    تسجيل الدخول بالفيسبوك
    الشروط و الاحكام | سياسة الخصوصية