Nestle Wellness Energize Picture
Nestle Wellness Energize Picture

تنشيط

Subscribe to تنشيط

اللياقه البدنيه

fitness

صيفك مظبوط في 3 خطوات

1 (12 تصنيفات)

 بعد الخروج من البيات الشتوي بنلاقي نفسنا زايدين في الوزن عشان في السقعة الخروج من تحت البطانية بيعتب
mom and daughter

انت أم و حياتك مشغولة؟ متقلقيش، سيبي الحفاظ على رشاقتك علينا!

1 (1 تصنيفات)

 لو انت أم فطبيعي انك مش لاقية وقت تتنفسي. حتروحي الشغل ولا تخلي بالك من البيت ولا الولاد ولا حتعملي
Walking

اتعلم المشي قبل ما تجري

4 (2 تصنيفات)

 لما نقرر نبتدي نلعب رياضة، دايما بتنخيل نفسنا بنطلع تلال و مرتفعات و بنحس ان أغنية "اتقدم" شغالة كمؤ