Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to main content
 كوكيز الموز

السعرات الحرارية: 182 kcal

البروتين: 5.5 جم

دهون: 10.2 جم

كربوهيدرات: 20.2 جم

Calories

حصص: 8

Complexity

التعقيد: سهل

المكونات

     2 ثمرة موز كبيرة مهروسة

      2 كوب من الشوفان

     

    مكونات إضافية : 

    قرفة

     فانيليا

    رقائق الشوكولاتة

    المكسرات 

التعليمات

    1. يتم تسخين الفرن على 175 درجة مئوية.
    2. يتم وضع الشوفان في الخلاط إلى ان يصبح متماسك؛ ثم اهرسي الموز بشوكة وأضيفي الشوفان إلى الموز في وعاء ويتم خلطهم جيدًا، ويمكن إضافة المكونات الإضافية إذا أردتِ ذلك.
    3. قومي بتشكيل العجين إلى 12 قالبًا من الكعك، وضعيه على صينية الخبز.
    4. اتركيه في الفرن لمدة 10 دقائق؛ ثم أخرجيه ليبرد قليلًا قبل الإستمتاع بتناوله.
محتويات هذا الحقل سرية ولن تظهر للآخرين.
  • اتصل بنا