Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to main content
شوفان الشكولاتة و الفراولة

السعرات الحرارية: 190 Kcal

البروتين: 14 gm

دهون: 3 gm

كربوهيدرات: 38 gm

Preparation Time

تحضير: 4 دقائق

Cooking Time

الطهي: حتى صباح اليوم التالي

Calories

حصص: 1

المكونات

    في بولة:

    ¼ كوب شوفان جامبو

    1 كوب كوب حليب

    1 م صغيرة كاكاو خام

    1 م صغيرة عسل ابيض

    رشة قرفة

التعليمات

  1. (يقلب في حلة صغيرة على نار هادية)
     

    4 فراولة شرايح

Eman Ibrahim

Sun, 06/16/2019 - 11:17

محتويات هذا الحقل سرية ولن تظهر للآخرين.
  • اتصل بنا